www.eddieshop.eu

Průměrné normy spánku pro lidi různých věkových skupin

Tue, 06 Jan 2026 14:52:19 +0100

Doplněk stravy ve formě gummies: jak ovlivňuje účinek?

Wed, 10 Dec 2025 19:04:54 +0100

Gumi vitamíny a doplňky stravy ve formě gummies jsou stále populárnější.

5 jednoduchých hacků, jak rychleji usnout bez prášků – a proč skutečně fungují

Sun, 23 Nov 2025 13:57:31 +0100

5 jednoduchých hacků, jak rychleji usnout bez prášků – a proč skutečně fungují
Usnout včas není vždy samozřejmost. Někdy máme hlavu plnou myšlenek, tělo je unavené, ale mozek jede na plné obrátky. Dobrá zpráva? Existují ověřené, vědecky podložené triky, které vám pomohou usnout rychleji – a obejdete se bez jakýchkoliv tabletek.

Ashwagandha síla přírody v našich nových gumících

Thu, 06 Nov 2025 16:07:40 +0100

Ashwagandha síla přírody v našich nových gumících

Rostliny jsou vlastně první doplňky stravy, které naši předkové používali dávno před vznikem moderních vitamínů a tablet. Léčivé účinky čerpali z kořenů, listů a bylin – sušili je, drtili a připravovali z nich různé nálevy.
Jedním z nejstarších adaptogenů je ashwagandha, známá svými účinky na snížení stresu, zvýšení odolnosti a zlepšení celkové vitality. Ale co o ní říkají vědecké studie a skutečné zkušenosti lidí?

Dr. Nalini Nagalla Hluboký spánek a konsolidace paměti

Wed, 29 Oct 2025 12:57:40 +0100

Jednou z nejdůležitějších funkcí hlubokého spánku je konsolidace paměti.
Konsolidace paměti je proces stabilizace a upevnění nově získaných informací.
Během dne prožíváte různé zkušenosti, učíte se nové věci a přijímáte informace.
Pokud se ale dostatečně nevyspíte, může mít váš mozek potíže tyto nové poznatky uchovat a zorganizovat.

JetLag

Wed, 15 Oct 2025 13:46:15 +0200

Jak je známo, jet lag může způsobit nespavost, depresi, bolesti hlavy a dokonce i problémy s trávením. Pojďme si vysvětlit, proč k tomu dochází.

Za regulaci spánku v našem těle je zodpovědný hormon melatonin. Jeho tvorba souvisí s biologickými rytmy člověka – během dne je jeho sekrece nízká, ale večer postupně stoupá a svého vrcholu dosahuje v noci, kdy má uklidňující (sedativní) účinek. Účinek melatoninu se však neomezuje pouze na spánek – tento hormon se podílí na regulaci činnosti mozku a krvetvorby, podporuje imunitní systém a pomáhá trávicímu traktu. Podle nejnovějších výzkumů melatonin zpomaljuje proces stárnutí a působí jako antioxidant, který brání rozvoji nádorových buněk.

Lví hříva (Hericium erinaceus)

Thu, 18 Sep 2025 10:45:58 +0200

Svět hub je opravdu jedinečný

Svět hub je skutečně unikátní a vlastnosti některých jednotlivých druhů dokážou fascinovat. V současnosti existuje celý systém znalostí a metod podpory zdraví, založený na využívání léčivých vlastností jednotlivých hub či jejich synergických kombinací – tento obor se nazývá fungoterapie.

Dnes ale nepůjde o samotnou fungoterapii, nýbrž o jednoho z nejzajímavějších a nejprospěšnějších zástupců houbového království. Houba, známá pod lidovými názvy jako lví hříva, houbové nudle, dědův vous, houba Pom-Pom či opičí hlava, je odborně nazývána ježovka korálová (Hericium erinaceus).

Spánek jako investice do zdraví

Wed, 03 Sep 2025 17:02:38 +0200

Dnes člověk téměř neustále žije ve stresu. Zprávy, nejistota ve světě, starosti o rodinu, pracovní ambice a finanční otázky se překrývají s vnitřní úzkostí a pocitem, že „nestíháme žít“. To vše se postupně mění v chronickou únavu, zvýšený krevní tlak, problémy s koncentrací a dokonce zvyšuje riziko vážných onemocnění srdce a cév. Neustálý stres není jen nálada, ale přímá hrozba pro zdraví.

5 tipů jak lépe spát

Wed, 20 Aug 2025 16:24:42 +0200

Počítáš večer ovečky, ale spánek pořád nikde?
Mrkni na náš nový článek „Jak lépe spát“ – zjistíš, proč je spánek základ dobré nálady, produktivity i zdraví.

Tip: kombinace Eddies Sleep Mask a Eddies Sleep Gummies ti může usnadnit večerní vypnutí i rychlejší usnutí.

Melatonin: Jak usnout rychleji a spát lépe

Mon, 07 Jul 2025 16:10:48 +0200

💤 Melatonin: Přírodní cesta k lepšímu spánku (a proč ho možná potřebuješ právě ty)

V dnešním hektickém světě je kvalitní spánek často luxusem. Modré světlo z obrazovek, stres, nepravidelný režim nebo cestování napříč časovými pásmy – to všechno narušuje náš spánkový cyklus. A právě tady přichází ke slovu melatonin, přirozený hormon spánku, který může být klíčem k tomu, jak usnout rychleji a spát kvalitněji.

Jak dlouho trvá doprava?

Tue, 01 Apr 2025 13:38:13 +0200

🚀 Obvykle odesíláme do 24 hodin a doručení trvá 1–3 pracovní dny, podle dopravce a tvojí lokality. Pro nejrychlejší expedici zvol platbu bankovním převodem.

Jak zasíláte produkty v teplých měsících?

Tue, 01 Apr 2025 13:37:33 +0200

V létě nechceme, aby se tvé gummies změnily na roztavenou kaši. 🌞 Posíláme je chlazenou dopravou, tak aby dorazily v top stavu! Pokud bude fakt vedro, můžeš je po doručení hodit na chvíli do lednice. ❄️

Eddie's vydrží do 25 stupňů bez problému, pokud je ale necháš v létě například v autě, nebo na přmém slunci, mohou se začít slepovat nebo při vyšších teplotách i roztéct.

Jsou Eddies opravdu sugar free a gluten free?

Tue, 01 Apr 2025 13:37:08 +0200

Jo!

✅ Naše gummies neobsahují žádný lepek. Jsou navrženy tak, aby sis užil maximální efekt bez zbytečných složek.

Až na energy varianty neobsahují Eddie's gumový medvídci ani cukr.

Jak mám funkční Gumíky užívat ?

Tue, 01 Apr 2025 13:36:41 +0200

ENERGY

- Začni s 2 gumíky a uprav dávkování podle toho, jak se cítíš.
- Potřebuješ lehkou dávku energie? Zkus 1-2 gumíky.

- Chceš silnější kick ? Zkus 2-4 gumíky.

- Máš velkou toleranci na energetické produkty ? 5+ ks tě brutálně nabudí!

Doporučujeme si užít Eddie's 15-30 minut před akcí, na kterou budeš boost potřebovat, pro nejlepší výsledky!

"AFTER PARTY"

- Začni s 1 gumíkem a uprav dávkování podle potřeby.
- Potřebuješ malý impuls na rychlé zotavení? Zkus 1 gumík

- Chceš silnější účinek na regeneraci? Vezmi 2 gumíky (32 mg B12).

- Na úplné vyproštění po náročné noci? 5+ gumíci tě postaví zpět na nohy!

Doporučujeme: Užij gumíky ráno po probuzení nebo večer před spaním pro maximální efekt!

Kdy ucítím efekt ?

Tue, 01 Apr 2025 13:36:01 +0200

Účinky se dostaví během 15–30 minut po užití. Stačí vzít jednoho Edda a nechat magii pracovat. 💥

Hlavní Benefity Eddie's

Tue, 28 Nov 2023 14:52:04 +0100

1. Na rozdíl od energy drinků nebo kávy ti naše gummies dodají přirozený a dlouhotrvající boost. Bez propadů energie. Naše gummies jsou vyrobené z opravdového ovoce, a vitamínů, takže tě nakopnou tak jak potřebuješ. ⚡

2. 🍊 Mega chuť – šťavnaté, svěží, žádná umělá přeslazená pachuť.

3. 🎒 Praktické balení – žádné velké plechovky, mixování ani horké kafe, Eddie's jednoduše hodíš do kapsy a máš ho po ruce kdykoliv.

4. 🌱 Sugar free & gluten free – výkon bez zbytečných přísad.

5. Zábavná forma konzumace, gummies vedou, koho v dnešní době baví polykat pilule nebo pít zdlouhavé nápoje ?